Wöchentliche Kurse

FASCIAL FUNDAMENTALS - Somatische Bewegungsarbeit

LIVE-Online MONTAGS 19 - 21 Uhr — Bis 22. Juni 2020

Wir werden mit dem Körpergewicht auf Bällen und der Rolle mit „Wohlweh” in die Faszien “hinein schmelzen”, danach sie “aufwühlen”, um sie dann zu “spülen”. Am Ende der Faszienarbeit entsteht ein faszinierendes neues Körpergefühl.

Diese Arbeit wird thematisch mit den Bartenieff Fundamentals kombiniert – als Kontrollbewegungen und um die Faszienketten mit Federn, Dehnen und Schwingen in alle Raumrichtungen in Bewegung zu bringen.

 

Erforderliches Material für die LIVE-Online Stunden: Bälle und/oder Rolle (gerollte Decke/MELT-Rolle). Unterichtssprache ist hauptsächlich Englisch. Drop-in ist möglich.


FUNDAMENTAL DANCE - Körperarbeit und Tanztraining

LIVE-Online DIENSTAGS 9.30 - 11.30 Uhr — bis 23. Juni 2020

In diesem Tanztraining werden wir die effektiven und körperlich verbundenen Bewegungen der Fundamentals Bodenarbeit mittels dynamischer Sequenzen im Raum fortführen.

Fundamental Dance ist ein gesundheitsförderndes, grundlegendes Tanztraining, basierend auf der somatischen Arbeit von Irmgard Bartenieff und den Bewegungsgrundlagen von Rudolf Laban.

 

Unterichtssprache der Online-Klassen ist hauptsächlich Englisch.

Drop-in ist möglich.


Kurskosten

Normal: (wenn ihr das zahlen könnt, dann gebe ich - trotz online - auch etwas dem Studio)
13,-€/ Termin bei gesamter Kurszahlung
18,-€/ Termin bei Drop-in
Momentan Online: (dann bekommt das Studio leider nichts)
15,-€/ Termin bei Drop-in

adresse

Bis auf weiteres:

Online-Angebot über Zoom 

 

(Sonst: PHYNIXtanzt

Hasenheide 54, 10967 Berlin-Kreuzberg

Tür 2. & 3. Hof, 3. OG, U-Bahnlinie 7 Südstern)