Wöchentliche Kurse

BARTENIEFF FUNDAMENTALS - Praxis

LIVE-Online MONTAGS 17 - 18.30 Uhr (MEZ)

4. Januar - 22. März 2021, außer 15.2. & 22.2.21

Dieser Kurs ist für Personen, die den Einführungskurs gemacht haben und die erlernten Grundlagen weiter üben und vertiefen möchten. Der Kurs hat keinen festen Lehrplan, sondern wird nach den Wünschen der Teilnehmer*innen aufgebaut.

Voraussetzung: mindestens ein (Online-)Einführungskurs.

 

Unterichtssprache ist hauptsächlich Englisch. Drop-in ist möglich.


FASCIAL FUNDAMENTALS - Somatische Bewegungsarbeit

LIVE-Online MONTAGS 19 - 21 Uhr (MEZ)

4. Januar - 22. März 2021, außer 15.2. & 22.2.21

Wir werden mit dem Körpergewicht auf Bällen und der Rolle mit „Wohlweh” in die Faszien “hinein schmelzen”, danach sie “aufwühlen”, um sie dann zu “spülen”. Am Ende der Faszienarbeit entsteht ein faszinierendes neues Körpergefühl.

Diese Arbeit wird thematisch mit den Bartenieff Fundamentals kombiniert – als Kontrollbewegungen und um die Faszienketten mit Federn, Dehnen und Schwingen in alle Raumrichtungen in Bewegung zu bringen.

 

Unterichtssprache ist hauptsächlich Englisch. Drop-in ist möglich.

Erforderliches Material: Bälle und/oder Rolle (gerollte Decke/MELT-Rolle). 


FUNDAMENTAL DANCE - Körperarbeit und Tanztraining

LIVE-Online DIENSTAGS 9.30 - 11.30 Uhr (MEZ)

13. April - 15. Juni 2021, außer 27.4.21

In diesem Tanztraining werden wir die effektiven und körperlich verbundenen Bewegungen der Fundamentals Bodenarbeit mittels dynamischer Sequenzen im Raum fortführen.

Fundamental Dance ist ein gesundheitsförderndes, grundlegendes Tanztraining, basierend auf der somatischen Arbeit von Irmgard Bartenieff und den Bewegungsgrundlagen von Rudolf Laban.

 

Offen für alle Bewegungsniveaus. Unterichtssprache ist hauptsächlich Englisch. Drop-in ist möglich.


CORE CONNECTIONS - BARTENIEFF FUNDAMENTALS EINFÜHRUNGSKURSE

LIVE Online MITTWOCHS 19 - 21 Uhr (MEZ)

Die von Irmgard Bartenieff entwickelten Fundamentals zeigen einen strukturierten Weg die Verbindungen im Körper zu beleben. Unterschiedliche Themen, Bewegungsprinzipien und Bewegungsmuster werden sowohl durch festgelegte Übungen und Sequenzen am Boden als auch durch Improvisationen im Raum erlebt und erforscht. Die klaren, wirkungsvollen und zugleich ganzheitlichen Bewegungen wirken integrierend und zentrierend. Die gesteigerten Körperverbindungen und Bewegungsausführung wirken sich sowohl auf unser tägliches Leben als auch auf den Tanz aus. 

Kurs 1: vom 6. Januar bis 24. März 2021

Kurs 2: vom 14. April bis 23. Juni 2021

 

Niveau: Anfänger bis Fortgeschrittene. Drop-in ist nur für die erste Stunde möglich. Bitte den gesamten Kurs buchen.

Unterichtssprache ist hauptsächlich Englisch.

 

Es gibt in jeder Einheit etwas Theorie und viel Praxis.


Kurskosten

13,-€/ Termin bei gesamter Kurszahlung
15,-€/ Termin bei Drop-in

LIVE Online über ZOOM

mit interaktiven Anteilen, Fragen sind natürlich willkommen.